Sari la conținut
Rețete rapide

Shakshuka în 20 de minute: ouă în sos de roșii, cu gălbenușul moale

Shakshuka: ouă gătite în sos de roșii condimentat

Shakshuka este un preparat din Orientul Mijlociu și din nordul Africii, făcut din ouă gătite direct într-un sos gros de roșii cu ardei și condimente. Se pregătește într-o singură tigaie și se mănâncă din ea, cu pâine. Reușita depinde de două lucruri: un sos suficient de legat înainte de a adăuga ouăle și un capac pus la momentul potrivit.

Ce ingrediente sunt necesare pentru 2 porții?

  • 4 ouă
  • 1 conservă de roșii tocate (400 g)
  • 1 ceapă mică
  • 1 ardei gras roșu
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță de boia dulce și 1 linguriță de chimion măcinat
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • sare, piper, opțional fulgi de ardei iute
  • pătrunjel sau coriandru proaspăt și pâine pentru servire

Tigaia potrivită are 24–26 cm în diametru și un capac. Într-una mai mică sosul rămâne prea adânc și ouăle se gătesc inegal; într-una mai mare sosul se întinde subțire și se usucă.

Cum se prepară shakshuka, pas cu pas?

  1. Minutele 0–6: ceapa și ardeiul, tăiate mărunt, se călesc în ulei la foc mediu, cu un praf de sare, până se înmoaie.
  2. Minutul 6: se adaugă usturoiul tocat, boiaua și chimionul și se amestecă 30 de secunde. Condimentele încălzite în ulei își eliberează aroma, dar se ard repede.
  3. Minutele 7–15: se toarnă roșiile și sosul fierbe la foc mic, descoperit. Este gata atunci când o lingură trasă prin el lasă o urmă care se închide încet.
  4. Minutul 15: se fac patru adâncituri cu dosul lingurii și se sparge câte un ou în fiecare. Sarea se presară doar pe albuș.
  5. Minutele 15–20: tigaia se acoperă, iar focul rămâne mic. După 5–7 minute, albușul este alb și închegat, iar gălbenușul tremură ușor la mișcarea tigăii.

Tigaia se ia de pe foc cât gălbenușul pare încă puțin prea moale, deoarece căldura sosului continuă gătirea încă un minut.

Cum rămâne gălbenușul moale și albușul gătit?

Gălbenușul rămâne moale atunci când albușul este gătit de aburul de sub capac, nu de un foc mai mare. Fără capac, partea de sus a albușului rămâne crudă mult după ce gălbenușul s-a întărit dedesubt.

  • Ouăle scoase din frigider cu 15 minute înainte se gătesc mai uniform.
  • Albușul rămas transparent în jurul gălbenușului se acoperă cu puțin sos fierbinte, luat cu lingura.
  • Pentru gălbenuș complet întărit, tigaia rămâne acoperită 9–10 minute.

Preparatul cu gălbenuș moale nu este potrivit pentru copiii mici și pentru femeile însărcinate; în aceste cazuri ouăle se gătesc până la capăt.

Ce se face când sosul iese apos sau acru?

Problemă Cauză Soluție
Sos apos, ouăle se scufundă Fierbere prea scurtă Încă 3–4 minute descoperit, înainte de ouă
Gust acru Roșii foarte acide Un vârf de linguriță de zahăr sau o bucățică de unt
Gust plat Lipsa sării sau a acidității Sare în sos și câteva picături de lămâie la final
Sos prins de fundul tigăii Foc prea mare după adăugarea ouălor Foc minim și 2–3 linguri de apă pe margine

Sosul urmează aceleași reguli ca orice sos scurt de roșii, descrise în articolul despre sosul de roșii bun în 15 minute.

Ce variante de shakshuka se pot face?

  • Cu brânză: 80–100 g de telemea sau feta, sfărâmată peste sos înainte de a pune capacul.
  • Cu năut: o jumătate de conservă, scursă, adăugată odată cu roșiile; preparatul devine mai sățios.
  • Verde: spanac și praz călite în loc de roșii, cu ouăle gătite la fel, sub capac.
  • Picantă: o linguriță de pastă de ardei iute sau harissa, pusă împreună cu condimentele.

Cu ce se servește și cât rezistă?

Shakshuka se servește direct din tigaie, cu pâine cu coajă crocantă, lipie sau cartofi copți, și cu verdeață tocată deasupra. Ouăle nu se păstrează bine, dar sosul se poate face în avans: rezistă 3–4 zile la frigider sau 3 luni la congelator. La nevoie, se reîncălzește în tigaie și se adaugă ouă proaspete, iar masa este gata în 7 minute.

Preparatul face parte din aceeași familie a meselor la o singură tigaie, alături de schema din articolul despre cina într-o singură tigaie în 15 minute. Pentru alte feluri de a găti ouăle rapid, timpii exacți sunt în ghidul despre omletă, ochiuri și ouă jumări.

Merită recitite

Bilet de întoarcereGhidul GustuluiRețete și sfaturi culinare pe înțelesul tuturor, pentru mese bune gătite acasă.
Sus